“森”机勃勃，“林”人向往。今年3月21日国际森林日的主题是森林与健康，呼吁大家在关爱森林的同时走进森林、了解森林、享受森林。

3月18日，由重庆市林业局、重庆市民政局、重庆市卫健委、重庆市体育局指导，重庆市林学会、重庆生态文化协会主办，上游新闻、巴南区林业局、梁平区林业局、南川区林业局、彭水县林业局承办的“趣森林·跑起来”万人进森林活动在巴南彩色森林康养基地顺利举办。活动除了在梁平、南川、彭水设置分会场以外，还通过线上10条步道推介，广泛邀请万名重庆市民走进各个森林公园、森林康养基地，一起跑起来！共赏春日美丽！

10条森林步道推介名单

【资料图】

1．渝北  玉峰山森林公园

玉峰山森林公园属于“四山”中铜锣山山脉，位于渝北区东南部，是重庆近郊森林覆盖面积最大、植被保存最好的森林公园。林间，分布着长5公里的临崖步道、3.7公里的龙门登山步道和5.2公里的自行车道，可供市民游客跑步、散步、骑行。

2．江北 铁山坪森林公园

铁山坪森林公园打造了4条20余公里的特色健身步道，铁山云梯步道，全长8公里，沿途松林密布，沿着步道而行，可欣赏到对弈廊、观瀑阁、三友坪、爱心庄园、云外楼、花田觅香等特色景观。

峡江步道，全长6公里，用腾冲火山石铺设，蜿蜒于临江峭壁之上，穿行于幽林峡谷间，沿途分布着铜锣朝天、锁江遗址、松影江月、幽谷锣鸣等铁山十景。

松坡小径步道，全长5公里，1米宽的青石板步道将让你体会曲径通幽，两侧茂林修竹中的农家乐和休闲山庄中还可寻觅到铁山坪特有的乡间美食。

云峡步道，全长1.2公里，这条短短的步道蜿蜒于森林之中，平缓精致，对老年朋友很友好。

3．沙坪坝 歌乐山国家森林公园 

歌乐山国家森林公园以山、水、林、泉、洞、云、雾等自然景观著称，是“山城绿宝石”，有“天然大氧吧”的美称，打造有6条健身登山道，分别是“成长阶梯”“同心道”“仙乐峰”“三百梯”“静心道”“人生路”，可供市民登山健身和休闲游玩。

4．涪陵  武陵山国家森林公园

武陵山国家森林公园属于喀斯特地貌景观，境内峰峦叠嶂、林海茫茫，一片浩瀚幽静、大气磅礴、神秘险峻的自然风光，打造有20多公里的森林健身步道，沿途可欣赏川百合、山茶花、映山红等上百种植物，是市民休闲避暑、踏花赏雪、度假养生的好去处。

5．万盛 黑山国家森林公园

黑山国家森林公园以丰富多样的地貌景观和山林植被为特色，有幽、静、险、狭、秀的特点。万盛黑山谷八角健身步道全长8公里，采用“点—线—网”思路，将景区景点、健身基地、度假小区串联成网，可以为市民游客提供亲近自然、享受自然的休闲度假体验。

6．巫溪 红池坝国家森林公园

红池坝国家森林公园内有西南部高山草场，有“最大的云中海”“南方观雪胜地”美誉。公园内设有红池坝杜鹃花游步道、红池坝花海游步道、红池坝森林游步道等多条步道，供市民在春暖花开的时节打卡，欣赏万亩花田花开。

7．南川 金佛山国家森林公园

金佛山国家森林公园位于重庆市南川市境内，为大娄山东段支脉山峰，野生动植物资源极为丰富，生物多样性十分突出，是中国珍贵的生物物种基因库和天然植物园，被誉为“天下第一桌山”。园内打造有云端步道、凌空步道，串联起金龟朝阳、燕子洞、灵官洞、生态石林和古杜鹃公园等景点。

8．秀山 凤凰山森林公园

凤凰山森林公园位于重庆市秀山县城南3公里处。山上茂林修竹于阳光下金光闪烁，朝阳恰似凤头上镶嵌的宝珠，故有“凤凰展翅”美誉。凤凰山设有数公里森林步道，沿途可欣赏桃花洞、莲花洞、元代古刹灵官殿、杨金砧炼丹处、明代观音阁、清代揽胜亭等古迹遗址和自然风光。

9．彭水 摩围山国家森林公园

摩围山国家森林公园属于“百里乌江画廊”的中下段，是一个集云雾、古树、石林等为一体的国家森林公园，被称为“悬在天堂上的氧吧”。在这里修建有数条穿行于山林间的步道，不仅能让游客在氧气充足的林间得到舒展锻炼，还能一路上领略到极富魅力的山间奇石和绵延不绝的林海景观。

10．江津 临峰山森林公园 

临峰山森林公园位于江津德感街道，系华蓥山系余脉。园内景色优美，气候宜人，有马尾松、云杉、红豆、楠竹等500多个生态树种和猕猴等珍贵野生动物。内设3100米的森林步道，其意义除了供游客们观光游玩外，还用于森林防火，所以在其沿线可以看到检查哨亭、防火瞭望塔等。

编辑：周芝逸

责编：秦雨

审核：宋岩