1、中医治疗失眠一般从四个方面入手：调和气血平衡阴阳中医以辨证论治为原则，将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味。

2、虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者，用安神定志丸；心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。

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3、2、养血育阴安神镇静在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。

4、临床上常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等，常用中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。

5、3、精神调治舒畅情志还应随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。

6、对因情志不抒或紧张而造成的失眠，精神治疗更有其特殊的功效。

7、4、针灸疗法宁心安神中医治疗失眠所选穴位包括：内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。

8、四神聪镇静安神，不寐病位在心，取心经原穴神门宁心安神；三阴交健脾益气，柔肝益阴，可使脾气和，开气疏泄，心肾交通，心气安而不寐除；心脾亏损配心俞、脾俞；心肾不交配心俞、肾俞、太溪；脾胃不和配足三里；痰热内扰配内关、丰隆。

9、用中医治疗失眠，在一定的程度上可以改善失眠的症状。

10、但中医需要一个长期坚持的过程，会给我们带来很多的不便，这并不是什么好方法。

11、要解决失眠问题的话，最理想的应该是润&之&尔&康&怡&眠&茶。

12、它是众多失眠人士的首选。

13、100%的失眠者反应润&之&尔&康&怡&眠&茶安全，放心，效果好。

14、失眠的患者还可以读下一下几句话： 　　1，放下负担，放松心情，以一种平和心态面对世间纷争 　　2，养成良好的作息习惯，早睡早起 　　3，可以多参加有益身心健康的活动、运动 　　4，饮食规律，多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等 　　5，睡眠环境很重要，避免灯光，卧具舒适为宜。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。